GRAVIDADE/SWING
A gravidade é uma força que influencia o movimento.
O swing é o aproveitamento desta força na sua máxima expressão.
No movimento, a qualidade e fluidez vem de uma combinação perfeita entre a força da gravidade e a contração vs descontração dos muscúlos durante a ação.
É a gravidade vs swing que possibilita que uma criança, possa ter movimentos muito eficazes e boa velocidade de execução.
Esta relação é das primeiras a ser experienciada pelos alunos na primeira fase de aprendizagem.
É necessário estar descontraído e sem tensões para que se possa ter consciência da gravidade actuar no corpo e swing da raquete.
Pode-se dar a imagem de jogar com as articulações e não com os musculos.
Um exercicio excelente para sentir a gravidade/swing é fazer o movimento de "direita", "esquerda" e "serviço" com a raquete segura só com três dedos.
